Honeybush vs rooibos, wat is het verschil?

Honeybush vs rooibos zijn twee bijzondere theesoorten uit Zuid-Afrika die steeds vaker worden gedronken. Misschien heb je ze allebei al eens geproefd, of ben je benieuwd wat nu eigenlijk het verschil is tussen deze kruidige, cafeïnevrije thee soorten. Het mooie is: beide zijn heerlijk van smaak, gezond en perfect voor een moment van rust. Toch heeft elke soort zijn eigen karakter, smaak en voordelen. In deze blog nemen we je mee in de wereld van honeybush en rooibos. Wat maakt ze uniek? En welke past het beste bij jouw ultieme theemoment?

Wat is rooibos precies? 

Rooibos is een kruid afkomstig uit de Cederberg in Zuid-Afrika, waar het al generaties lang wordt geoogst en gedronken. De naam betekent letterlijk "rood bos", en dat zie je terug in de warme roodbruine kleur van de thee. Omdat Rooibos thee niet van de camellia sinensis plant afkomstig is, wordt rooibos niet gezien als een echte thee zoals zwarte thee of groene thee.

Het voordeel hiervan is dat rooibos valt onder theïnevrije thee, waardoor deze geen cafeïne bevat. Dat maakt het de perfecte drank voor de avond, of voor iedereen die gevoelig is voor cafeïne. De smaak is zacht, lichtzoet en een beetje nootachtig – een heerlijke kop thee waar je echt even van tot rust komt.

Daarnaast zitten er ook gezondheidsvoordelen aan rooibos.De thee is rijk aan antioxidanten die kunnen helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen in je lichaam. Veel mensen ervaren dat rooibos mild is voor de maag en ondersteunend werkt bij spijsverteringsproblemen of een opgeblazen gevoel. Kortom: rooibos is niet alleen lekker, maar ook een bewuste keuze voor je lichaam én je theemoment.

Wat is honeybush thee?

De onbekende onder deze twee theesoorten is wel de honeybush thee. Toch merken wij dat er specifieke liefhebbers zijn die deze thee in hun armen hebben gesloten.
Maar wat maakt deze thee dan zo bijzonder?

Honeybush thee is het zoete zusje van rooibos, letterlijk en figuurlijk. Deze thee wordt gemaakt van de bladeren van de Cyclopia plant, die net als rooibos groeit in Zuid-Afrika. De naam 'honeybush' komt van de honingachtige geur van de gele bloemen van de plant, en die zachtheid proef je zeker terug in de thee zelf.

Qua smaak is honeybush iets zoeter en voller dan rooibos, met een licht bloemige ondertoon. Het is een goede keuze voor wie van een subtiele, natuurlijke zoetheid houdt zonder toegevoegde suikers. De subtiele smaken en de heerlijke geur van honeybush nodigen echt uit de thee te proberen. Net als rooibos is ook honeybush volledig cafeïnevrij, dus ideaal voor elk moment van de dag – vooral in de avond.

Maar waarom is honeybush thee gezond? Net als rooibos bevat ook honeybush veel antioxidanten. Daarnaast wordt er onderzoek gedaan naar de honeybush tea benefits, zoals het mogelijk ondersteunen van hormonale balans (bijvoorbeeld tijdens de overgang), ontstekingsremmende eigenschappen en het bevorderen van een gezonde huid.

Honeybush is dus niet alleen een smaakvolle ontdekking, maar ook een mooie aanvulling op je gezondheid. Perfect voor je dagelijkse theemoment – of je nu ontspant op de bank of meditatief je dag begint.

Honeybush vs rooibos: de verschillen op een rij

Hoewel honeybush en rooibos vaak in één adem worden genoemd, zijn er toch een paar duidelijke verschillen in smaak, werking en toepassingen. Hieronder hebben wij ze overzichtelijk voor je op een rij gezet:

Zoals je ziet, hebben beide theesoorten hun eigen charme. Rooibos is wat neutraler en heel toegankelijk, terwijl honeybush iets unieker is qua smaak en gezondheidsvoordelen. Met name voor vrouwen is honeybush thee gezond door de natuurlijke fyto-oestrogenen* die in de plant voorkomen.

*Fyto-oestrogenen zijn plantaardige stoffen die lijken op het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Ze komen van nature voor in onder andere soja, lijnzaad, maar dus ook in de honeybush tea. Hoewel ze veel milder zijn dan lichaamseigen hormonen, kunnen fyto-oestrogenen het hormonale evenwicht op een natuurlijke manier ondersteunen. Vooral tijdens de overgang of bij hormonale schommelingen kan dit een fijne, zachte werking hebben. bron: wikipedia

Honeybush vs rooibos: welke moet je nu kiezen?

Zoals het werkt bij losse thee kopen is er nooit een theesoort die als winnaar naar voren komt. Thee drinken blijft altijd een kwestie van smaak en beleving. Aan de hand van de verschillen kun je altijd wel je eigen voorkeur ontdekken. Zo niet? Dan kies je toch voor beide?

Proef zelf het verschil tussen honeybush en rooibos

Of je nu kiest voor de zachte, vertrouwde smaak van rooibos of de licht zoete smaak van honeybush: beide brengen rust, warmte en ontspanning in je dag. Je hoeft zeker niet te kiezen. Geef jezelf de ruimte om te ontdekken welke thee past bij jouw moment – of wissel ze gewoon af, afhankelijk van je stemming.

Nieuwsgierig geworden? Neem eens een kijkje in onze online theewinkel, laat je inspireren door onze losse rooibos thee en honeybush thee, dan begint jouw ultieme theemoment hier.